前回、マインドセットの重要性についてご案内しました。 考え方のクセ、モノの見方、出来事の解釈を変える ことが大事です。 しかし、長年に渡って出来上がった考え方のクセ、物事の捉え方を 変えるのは容易ではないかもしれません。 私たちの意識（顕在意識…

今回は、私たちの働き方を大きく見直す必要性についてのご案内です。 1つの会社に自分の人生を捧げる ＝ 昭和の価値観 は、もう完全に終わりました。 これからは、個人が今まで以上に「他にないスキル」を持たないと、 他に置き換得られてしまう時代になって…

成功者の音声を聴くことの計り知れないメリットについてご案内する前に 私たちの思考について、ご案内します。 私たちは、1日に６万回もの思考「考え事」をしていると言われています。 睡眠時間を仮に7時間とすれば、残りの17時間の時間を、何か考え事 ある…

今回は、どうやって自己肯定感を高め、自分の思い通りの行動が出来るようになるのか ご案内したいと思います。 ① 小さな成功体験を積み重ねる。 些細なことでも良いので、「上手くいった」体験を積み重ねる。 私の場合、起床時のエクセサイズ（腕立て伏せ、…

今日は、行動を決める「脳」の働きについてのご案内です。 私は、昔から意志の力がとても弱く、自分で決めた事を継続することが苦手でした。 親や兄弟から言われた言葉を今でもしっかり覚えています。 「お前は、頭で分かっていても身体で分かっていない」 …

前回、自分が体験した「のたうち回る」激痛体験（泣）胆石発作のお話をしました。 この強烈な体験、感情（もう2度とこんな思いをしたくない！）が、 私のマインドを変えました。 いわゆるマインドチェンジというヤツです。 自分の中の心構えがすっかり変わっ…

潜在意識を活用して、4つの自由 （経済的自由、時間の自由、住む場所の自由、対人関係の自由） を手に入れても、「コレ」が無いと、意味がありません。 「コレ」とは【 健康な身体 】です。 当たり前と思われますよね。 わたし自身も「病気」とは縁のない人…

本日は、潜在意識を活用するにあたって絶対に外せない 【呼吸法】についてご案内させていただきます。 私達の普段の行動の多くが、無意識に行われています。 暑い時、運動した後、汗をかく 食事をした後、食べ物を消化し、栄養を吸収してくれる 小さな切り傷…

前回、自己アファメーションについてのご案内でした。 今回ももう少し、アファメーションに関して引き続きご案内していきます。 私達は、1日に数え切れないくらい「自分自身と対話」をしています。 車を運転中、買い物をしている時、女性ならお化粧をしてい…

前回、無意識の行動パターン＝ 習慣のお話をしました。 今回は、さらに自分の無意識（潜在意識への働きかけ）についてご案内します。 自己啓発や成功法則の本に、潜在意識へ働きかけるタイミングは、 ① 夜眠りに就く前の時間帯と ② 朝、起きてすぐの時間（頭…

自分の望む行動を、無意識レベルで行える「習慣化」へ向けて。 今日は、私の体験談を踏まえて、ご案内したいと思います。 皆さんは、日々の生活の中で「意識的に運動」をしてますか？ 潜在意識や、習慣、なりたい自分になれる方法など数多くの書籍を読んで …

潜在位意識を使いこなすということは、意識して行動するのではなく、 無意識レベルでの行動が出来るようになるということです。 以前にも書きましたが、車の運転を例に取ると分かりやすいと思います。 私の体験談ですが、初めて運転免許を取り車の運転をする…

こんにちわ。 今日は、少し気分が塞いでいます。 元職場の同僚が、今朝亡くなりました。 昨年12月に、仕事仲間と4名で忘年会を開き「元気そのもの」だった知人が、 今朝、永眠しました。享年50歳。 入院して4週間近く経っても「原因が不明」状態で、中々診察…

私たちは、心の仕組みを根底から理解する必要があります。 心には２つの層があり、顕在意識と呼ばれる意識。 普段、私たちが意識的に考えている心と、無意識の領域である潜在意識です。 私達の生命を生き永らえる働きをするとても重要な働きをします。 この…

成功哲学でよく言われることの１つに、自己対話の重要性があります。 それは、「自分と自分との対話」です。 自分が自分に対して「話す内容」が、とても大きな意味を持っている。 このことに気付いていない方が数多くおられます。（私もその1人でした） セル…

長らく更新していませんでしたが、改めて潜在意識の活用についてご案内していきます 前回、お金を得る為に「イメージ」の力が重要とご案内しました。 ただ、その前に先ずはあなたの心の中を「富」で満たさねばなりません。 どういうことでしょうか？ 人は、…