こんにちわ。 以前の私はかなりのヘビースモーカーで、7スターを1日2箱近く吸っていました。 また、タバコと缶コーヒーの組み合わせが最高❗で、多い時は1日で3〜4本の 缶コーヒーを飲んでいました。 さすがにタバコ代と缶コーヒー代の出費がかさんだので、禁…

こんにちわ。 禁煙するための理由を紙に書き出した私ですが、10番目の方法が効果的でした 「肺がんで亡くなった人のどす黒くなった肺」や「末期の肺がん」写真や画像 をA4サイズで印刷し、洗面所、冷蔵庫、ドレッサーの鏡、カレンダーの横 に貼り付けました…