前回までの記事で、「良い気分」「明るく楽しい」感情をいだくことの重要性を ご案内しました。 ただし、そうは言うものの実際は難しい。そう思われる方も多いと思います。 そこで意識的に、マイナスな感情を抱いてしまった時の対処法をご紹介します。 それ…

前回までの記事で、「心の状態が現実の世界に影響する数多くの事例」を 過去の私の恥ずかしい事例を紹介させていただきました。 私たちは、考え事・思考の内容に応じたある種のエネルギーを放出しています それは、目に見えない存在ですが、現実にきちんと存…